Freitag Aerobic Damen

AEROBIC- und FITNESS GRUPPE

Sport und Gemeinschaft

Unsere Trainingsinhalte

Prävention- und Fitnessport


Unsere Gruppe besteht derzeit aus rund 25 Mitgliedern. Übungsleiterin Ute Fähnle, die zahlreiche Lehrgänge im Bereich des Präventions- Gesundheits- und Fitnesssports besucht hat, bietet ein abwechslungsreiches Programm.

Ganzheitliche Körperkräftigung


Neben der Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po- Gymnastik sowie der ganzheitlichen Körper- Kräftigung mit Entspannung, werden Hilfsmittel wie Hanteln, Tubes, Thera-Bändern, Stäben, Pezzibällen, X-Co und Flexi-Bar eingesetzt.

Gemeinschaft in der Gruppe


Zu den sportlichen Aktivitäten ist uns die Gemeinschaft sehr wichtig. Wer möchte, kann den Abend im Vereinsheim bei einem Gläschen Wein ausklingen lassen. Highlight ist unser jährlicher gemeinsamer Ausflug. Neugierig geworden? Dann schau einfach am Freitag bei uns vorbei!

Kursdetails

Wer?

Frauen die Spaß an Sport und Gemeinschaft haben

Tag/Uhrzeit

Freitag 20:30 – 21:30
Nicht in den Ferien

Wo?

Bottwartalhalle Kleinbottwar

Kosten?

Mitgliedschaft beim
GSV Kleinbottwar

Weitere Infos hier -

oder einfach kommen und mitmachen

Karin Schäfer

Abteilungsleitung Freizeitgruppen
Email: freizeitgruppen@gsv-kleinbottwar.de