Aerobic und Fitness

Mitmachen kann bei uns jede Frau, die Lust an Sport und Gemeinschaft hat. Unsere Gruppe besteht derzeit aus rund 25 Mitgliedern. 

Übungsleiter David und Carola, die zahlreichen Lehrgänge im Bereich des Präventions-, Gesundheits- und Fitnesssports besucht haben, bieten ein abwechslungsreiches Programm.

Neben Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po-Gymnastik sowie der ganzheitlichen Körperkräftigung und Entspannung, werden Hilfsmittel wie Hanteln, Tubes, Thera-Bänder, Stäbe, Pezzibälle, X-Cound, Flexi-Bar, Brasils eingesetzt.

Zu den sportlichen Aktivitäten ist uns die Gemeinschaft sehr wichtig. Highlight ist unser jährlicher gemeinsamer Ausflug.

Neugierig geworden? Dann schau einfach am Freitag bei uns vorbei!

• Ort: Bottwartalhalle Kleinbottwar

• Tag: freitags

• Zeit: 20:00 – 21:00 Uhr

• Altersgruppe:  Frauen zwischen 30 und 70

• Mitgliedschaft beim GSV ist erforderlich.