Veranstaltungs-Ticker

Zumba

Jetzt gibt es neuen Schwung mit unserer Übungsleiterin Denise.

Beim Zumba® handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem Aerobic-Bewegungen mit tänzerischen Elementen kombiniert werden. Im Vergleich zu Aerobic ist Zumba® jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn es muss keine komplizierte Choreografie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.

Hier steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungsabläufe und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Gleichzeitig ist Zumba® ein effektives Fitness-Training, bei dem das Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt und die Fettverbrennung angeregt wird.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach vorbei:

Tag: Montag und Freitag

Ort Montag und Freitag: Kulturwerk, Kelter Kleinbottwar

Zeit: Montag 19:30 - 20:30 Uhr / Freitag: 10 Uhr - 11 Uhr

Altersgruppe: ab 18

Kursgebühren für 10 Kurseinheiten 80 EUR / 50 EUR für Mitglieder

Der aktuelle Kurs am Montag-Abend läuft noch bis zum 02.03.26. Der Kurs am Freitag-Vormittag läuft noch bis zum 10.04.26.

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