Montag Gymnastik Gruppe

Montag Gymnastik Gruppe

Wir sind Frauen in den besten Jahren.
Fit, weil wir regelmäßig Sport machen und dabei viel Spaß haben. So bleiben wir Gesund

Unsere Trainingsinhalte

Stärke und Ausdauer


Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung sind wichtige Bestandteile bei unserem Training.

Flexibilität


Mit oder ohne Trainingsgeräte. Unsere Trainerin Heike Hatzfeld-Graf hat immer den richtigen  Trainingsplan. Stretching oder Entspannungs-übungen, alles  gründet in ein beschwerdefreies „Fit- sein“

Events und Zwiebelkuchen


Unsere spontane Events führen uns oft in die Weinberge mit einer Hocketse bei Wein und Zwiebelkuchen. EINFACH EINE TOLLE GRUPPE

Kursdetails

Wer?

Frauen in den Besten Jahren

Tag/Uhrzeit

Montag 19:30 – 20:30
Nicht in den Ferien

Wo?

Bottwartalhalle Kleinbottwar

Kosten?

Mitgliedschaft
GSV Kleinbottwar

Bleib fit- und mach mit!

Infos hier- oder am besten gleich vorbei kommen!

Karin Schäfer

Abteilungsleitung Freizeitgruppen

Email: freizeitgruppen@gsv-kleinbottwar.de