Sonntag Freizeit Gruppe
Trainingsinhalte
Beginn einer tollen Gruppe
Angefangen hat alles im Jahre 1998 im „Bahnhöfle Kleinbottwar“ aus einer Bierlaune heraus. Leider konnte man an diesem fortgeschrittenen Abend keinen klaren Gedanken mehr fassen und beschloss deshalb das Thema bei einem neuen Termin noch einmal zu diskutieren. Drei ehemalige Aktive trafen sich deshalb zu einem Grillabend, bei dem der Inhalt und die Zielgruppe für diese neu zu gründende Abteilung festgelegt wurde. In dieser neuen Abteilung sollen Herren aller Altersklassen willkommen sein, die sich nach einer aktiven Karriere noch ein wenig fit halten wollen. Aufwärmübungen, Kräftigungsübungen, Rückenschule und verschiedene Spiele sollten den Ablauf bestimmen.
Die Drei haben es geschafft, bei der Gründungsversammlung über 40 Personen zu begrüßen. Mit großer Zustimmung hat man (n) die Gründung dieser Herren-Freizeitgruppe zum 04.10.1998 beschlossen. Da das Training wegen voller Hallenbelegung nur Sonntag- Vormittags stattfinden konnte, gab man sich den Namen „SonntagFreizeitGruppe“.
Stärke und Ausdauer
Begonnen wird immer mit 30 Minuten Prävention- Gesundheitssport. Hier kann durchaus auch ein Kräftigungszirkel auf dem Programm stehen. Unser Übungsleiter Bernhard Fähnle stellt jedes mal ein interessantes Trainingsprogramm zusammen.
Flexibilität
Verschiedene Ballsportarten stehen Sonntags immer auf dem Trainingsplan. Hier spielt zum Beispiel ein ehemaliger Handballer und ein Fußballer zusammen Basketball. Im Laufe der Zeit wurde die SFG eine bunt gemischte Männer-Gruppe aus Freizeitsportlern aller Schichten.
Zusammenhalt
Die Gemütlichkeit kommt auch nicht zu kurz, den die Sonntagssportler treffen sich nach dem Training im Vereinsheim zur 3. Halbzeit. Ebenfalls stehen die jährlichen Ausflüge auf der Agenda.
Fit im Alter
Professionelles Gesundheitstraining mit Bernhard Fähnle
Sonntag 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Gesundheits- und Ballsport
Kursdetails
Wer?
Männer die sich (wieder) fit halten möchten
Wann?
Sonntag 10:00 – 11:30
Nicht in den Ferien
Wo?
Bottwartalhalle Kleinbottwar
Kosten?
Mitgliedschaft beim GSV Kleinbottwar
Weitere Infos hier -
oder einfach kommen und mitmachen
jochen Braun
Abteilungsleitung Freizeitgruppen
jochen.braun@gsv-kleinbottwar.de
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