Alle Gesundheitskurse
ALLE KURSE im ÜBERBLICK
Alle Gesundheitskurse werden von Qualifizierten Übungsleitern und Übungsleiterinnen geleitet!
Für alle Altersgruppen werden Kurse auch ohne Mitgliedschaft beim GSV angeboten.
TIPP:
GSV- Mitglieder ( siehe Mitgliedschaft ) sparen bei den Gesundheitskursen!
Janine Zieker
Abteilungsleitung Gesundheit
Sehr gerne beantworte ich alle Fragen!
Mail: gesundheit@gsv-kleinbottwar.de
AKTUELLE Kurse im Überblick
BEWEGEN statt SCHONEN
In diesem Kurs wird die Generation 65plus angesprochen. Einbezogen wird hier der Atem, die Kräftigungsübungen werden langsam ausgeführt, ebenfalls dürfen Stretching und Halteübungen nicht fehlen.
Beweglich bleiben bis ins hohe Alter!
YOGA im HERBST
Durchatmen…….und ganz bei dir selbst ankommen!
YOGA am SONNTAG
Kraft- Bewegung- Koordination- Körperhaltung-
Hui Chun Gong
Durchatmen
YOGA am DONNERSTAG
Fitness und Zufriedenheit
POWERFRAUEN
SCHWITZEN in der Gruppe macht einfach Fun!