AEROBIC- und FITNESS GRUPPE
Sport und Gemeinschaft
Unsere Trainingsinhalte
Prävention- und Fitnessport
Unsere Gruppe besteht derzeit aus rund 25 Mitgliedern. Übungsleiterin Ute Fähnle, die zahlreiche Lehrgänge im Bereich des Präventions- Gesundheits- und Fitnesssports besucht hat, bietet ein abwechslungsreiches Programm.
Ganzheitliche Körperkräftigung
Neben der Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po- Gymnastik sowie der ganzheitlichen Körper- Kräftigung mit Entspannung, werden Hilfsmittel wie Hanteln, Tubes, Thera-Bändern, Stäben, Pezzibällen, X-Co und Flexi-Bar eingesetzt.
Gemeinschaft in der Gruppe
Zu den sportlichen Aktivitäten ist uns die Gemeinschaft sehr wichtig. Wer möchte, kann den Abend im Vereinsheim bei einem Gläschen Wein ausklingen lassen. Highlight ist unser jährlicher gemeinsamer Ausflug. Neugierig geworden? Dann schau einfach am Freitag bei uns vorbei!
Kursdetails
Wer?
Frauen die Spaß an Sport und Gemeinschaft haben
Tag/Uhrzeit
Freitag 20:30 – 21:30
Nicht in den Ferien
Wo?
Bottwartalhalle Kleinbottwar
Kosten?
Mitgliedschaft beim
GSV Kleinbottwar
Weitere Infos hier -
oder einfach kommen und mitmachen
Jochen Braun
Abteilungsleitung Freizeitgruppen
jochen.braun@gsv-kleinbottwar.de